自带光芒，连女生都舍不得把眼神从她身上挪开。 最近主页妞就被下面这个小仙女深深吸引了。
深邃的大眼睛、可爱的翘鼻头、性感的嘴唇，简直就是真人版芭比。
这位满脸胶原蛋白的小仙女叫Isabela Fernandez。
Isabela出生在盛产美女的巴西，刚20岁出头。
不过让人意想不到的是，长着一张萝莉脸的Isabela竟然拥有性感的“多肉身材”。
抛开颜值不说，靠身材已然完胜。
出色的臀部曲线，让她成为新一代的翘臀女神。
看这个背影杀，迷倒了多少人。
现在的Isabela不仅性感，还美得霸道。 可在五年前，她还是一个线条全无的胖女孩。
Isabela也晒过这几年的身材变化。
很多网友留言问她为什么小小年纪就要去健身，这个话题也让Isabela一度回避。 原来，从10岁开始Isabela就一直受校园暴力困扰，被同学取笑和孤立，她为此哭过很多次。
这种情况一直持续到高中，直到她开始接触健身。 起初Isabela只是为了发泄怒气，慢慢的她发现自己爱上了健身。
她开始提高自己，而不是去在意那些与她无关的人的意见。
Isabela说自己曾经任何事都希望得到别人的认可， 因为对自己没有足够的信心，一旦有人觉得某件事是愚蠢的她就会放弃。
后来她意识到自己的选择一直是基于别人的愿望，而不是自己的。
通过健身，Isabela开始寻找自己的路，做自己热衷的事情，她认为唯一应该倾听的是自己内心的声音。
除了基本训练外，她每周会坚持做 3-4 次力量训练。 当其他女生担心虎背熊腰的时候，她在硬拉
当所有女生还在纠结跑步粗腿的时候，她早开始大重量深蹲了
每一滴汗水，都是对抗脂肪的特效药
在三年的时间里，Isabela把大量精力放在腿臀的训练上。
因为她相信力量美会给身体带来逆天的变化。
只有紧实的肌肉，才会变成人人羡慕的蜜桃臀。
萝莉脸金刚身怎么了，看到她黄金比例的蜂腰翘臀，除了羡慕还能说什么。
在饮食上她也严格把控，抛弃多油的食物，同时摄入大量蛋白质。
从又塌又扁到前凸后翘，Isabela用了三年，她很欣慰自己取得的进步，就算体重增加，也觉得这是一件很酷的事。
Isabela说这不是奇迹，而是背后辛苦的付出。
摆脱速战速决的心态，身体的改变需要努力和坚持。
她曾见过很多人去健身房，没过几天就放弃了，她花了3年的时间才达到现在的状态，健身的确是件花时间的事，但是值得。
其实Isabela并不高，甚至可以说有些娇小，但完美的身材比例弥补了身高和看上去粗但实际匀称的大腿。
让她在视觉上看上去柔美又不失力量，完全符合健身审美。
无论是包臀裙，还是露肩装，无需特意凹造型，大写的“S”形身材一览无余。
虽然刚刚20多岁，凭借完美的外形条件，Isabela已经引起了许多广告商的注意，业余时间会兼职模特，代言一些运动服装品牌。
哦对了，Isabela已经有一个相恋多年的男友了。
两个人经常一起训练、一起拍照，相互督促，共同进步
这种“我伴你努力，你陪我成长”的相处模式简直不能更有爱。
完美的身体才是最硬的底气。
总忙着看别人的励志故事，不如从现在开始就动起来。 |
