冬季流感高发， 我家孩子该怎么办？ | 育儿必读

康复小编：最近气温忽上忽下，好不容易见到2019年的太阳，转眼又是降温下雨天……每逢降温，父母们都害怕孩子受凉，早早地将孩子里三层、外三层包裹严实。结果一不留神，小宝贝还是病了，去医院一看，竟然是流感？！迎来流感高发季，做好这些准备很重要。

一、 流感≠感冒，及时就医很重要

秋冬季节，10 个孩子 8个都在咳嗽流鼻涕。症状看似都是感冒，实际可能大不同。如果只是着凉或普通感冒，一般不会特别严重，只要注意护理，一周时间就会好。

流感可就不一样了，它是因感染具有强传染性的流感病毒所引起，常会导致发烧、咳嗽、喉咙痛、乏力等，与普通感冒症状类似或稍重，因此很容易被忽视和混淆。

流感不可怕，可怕的是它带来的并发症，如肺炎、脑炎、中耳炎、心肌炎、中毒性休克、急性坏死性脑病等，甚至可能导致死亡。2018年初一篇《流感下的北京中年》，讲述就是流感在一月之间，让亲人生死两隔，让人唏嘘。

成人尚且如此，更何况是儿童！作为流感的易感人群，儿童患上流感的概率大约是 20～30%。其中，5 岁以内的孩子，年龄越小越容易发生并发症，尤其是 2 岁内的宝宝，更容易发生严重并发症。家长们千万不能掉以轻心，误把流感当成感冒！

二、不能将成人药减半给儿童使用！

据《2016年儿童用药安全调查报告白皮书》显示，超八成家长给孩子用药存在安全隐患。孩子的肝肾功能较弱，对药物的代谢能力差，错误用药，轻则病情加重，重则会导致耳聋、肝脏损伤、肝功能衰竭，甚至是死亡等严重后果。

因此，2018年11 月20 日，国家卫生健康委员会发布的《关于印发流行性感冒诊疗方案（2018年版修订版）的通知》中强调：《通知》中指出，针对风热犯卫的流感，出现发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗的儿童，可选儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。

针对热毒袭肺，主症：高热，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜饮，咽痛，目赤的儿童，可选小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵颗粒（口服液）、羚羊角粉冲服。

三、如何预防流感

再好的治疗都比不上预防，想要孩子少生病，还要做好这几件事：

预防传染、勤洗手

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。

流感主要有2种传播途径，一是通过空气或飞沫传播；二是接触传播。因此，流感高发期，尽量不要带孩子到人多拥挤、空气污浊的场所；如果要去，也尽量带上口罩，回家之后尽快洗手、换衣服。

保证睡眠、不挑食

平时注重培养孩子不挑食、好好睡觉的习惯。饮食均衡，可以维持正常免疫功能；良好的睡眠，可以让免疫系统得到及时的休整和复原。

加强锻炼、多运动

在冬季，可以选择风小、阳光充足，一天中气温相对较高的时段，让孩子进行户外运动。如果户外条件比较糟糕，也可以在家一起收拾玩具、适当做家务。

注意通风、常灭菌

拥堵、密封的空间，往往会给病原微生物的滋生创造温床。只要条件允许，一定要每天通风换气，并定期清洗空调，保持室内空气清洁。

接种疫苗、遵医嘱

在有条件的情况下，依然建议接种流感疫苗，或根据医嘱服用奥司他韦、扎那米韦等抗流感药物。

编辑 | 吴佳妮

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